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Nach der hektischen Weihnachtszeit tut es gut, einmal mehr zur Ruhe zu kommen und sich der schönen Seiten des Lebens zu besinnen. Frau Alexandra Mertens aus Alt Sührkow - von Hause aus Gartentherapeutin - gab den Frauen des Sportvereins, bei ihrem Vortrag zahlreiche Tipps den jährlich wiederkehrenden Vorsatz, mal etwas öfter die Seele baumeln zu lassen, auch wirklich in die Tat umzusetzen. So gab sie uns mit auf den Weg, dass wir uns vor dem Einschlafen der schönen Ereignisse am Tag besinnen. Einfache Rituale am Abend wie ein Gang durch den Blumengarten oder ein Innehalten in der Abendsonne sollen uns helfen, einen Ort der Ruhe zu finden und der Hektik des Alltags einen Moment zu entfliehen. |
